Le déambulateur est un formidable outil permettant aux personnes âgées ou à mobilité réduite de se déplacer. Lorsqu’il est de bonne qualité, il offre une sécurité supplémentaire, en permettant de s’appuyer. Lorsqu’il s’agit d’un déambulateur à roulettes, il permet également de faciliter les déplacements. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir nos conseils pratiques pour bien utiliser ce type de dispositif.
L’importance des chaussures
Notre première astuce est un conseil que l’on oublie souvent de donner aux utilisateurs de déambulateur. Il est absolument primordial de disposer de chaussures bien fermées pour pouvoir utiliser une aide à la marche de ce type. Lorsque la chaussure est bien serrée, elle assure la stabilité du pied, et un déplacement en toute sécurité.
Par ailleurs, certaines personnes auront besoin d’utiliser des chaussures orthopédiques. Les problèmes de genou, de cheville et d’articulation peuvent justifier leur utilisation. Il est important de marcher avec les chaussures qui vous ont été conseillées par votre médecin. Cela permettra de mettre toutes les chances de votre côté de bénéficier d’un confort optimal. Des chaussures antidérapantes peuvent aussi accroître la stabilité ressentie.
Adopter la bonne position par rapport au déambulateur
La position de l’utilisateur du déambulateur est également primordiale pour une bonne utilisation. Il faudra regarder en avant, sans fixer ses pieds. Cela permettra de se tenir bien droit, et de bien prendre en main le dispositif. Pour vous assurer de bien vous tenir lorsque vous utilisez votre déambulateur, n’hésitez pas à demander l’aide d’un tiers. Une personne extérieure saura vous indiquer si votre position assure votre sécurité. Il sera par exemple possible de demander l’aide d’une infirmière, d’une aide à domicile ou encore de votre médecin. Ce point de vue vous permettra peut-être de corriger une position, pour prévenir du mal de dos ou d’autres douleurs musculaires et articulaires.
Avancer à votre rythme
L’utilisation d’un déambulateur ne permet pas nécessairement de se déplacer plus vite. Il est important de marcher à un rythme raisonnable, afin de pouvoir anticiper d’éventuels obstacles. Pour les déambulateurs à roulettes, le dispositif ne doit pas entraîner la personne qui marche. Il faudra tenir le déambulateur fermement, pour assurer soi-même sa vitesse d’avancée. Les pas devront être réguliers, pour une utilisation sécurisée.
Grâce à ces quelques conseils, vous pourrez retrouver votre mobilité grâce au déambulateur. Il s’agit d’un dispositif très pratique, parfois muni d’options comme un siège d’appoint ou une poche de rangement. N’attendez plus pour trouver celui qui vous permettra de vous déplacer facilement !
